• COACHING

    Pour quoi et pour qui ?

Qu’est-ce que le coaching ?

femme motiver bateau

Le “coach” était un attelage tiré par des chevaux. Le “coaching” est devenu un sport en Angleterre à la fin du XVIIIème siècle. Il visait à aider le cocher à garder la bonne direction et à conserver l’équilibre dans son cheminement plein de péripéties.

En tant que pratique de développement personnelle, le coaching consiste à guider et aider les autres à mieux se connaitre et à stimuler le changement nécessaire pour mener une vie réussie et pleine de sens. Le coach utilise des techniques et des outils pour susciter des changements profonds et durables dans la manière de penser et de se comporter.

A la différence d’une thérapie, le coaching travaille sur le présent et l’avenir. Il est orienté vers la résolution de problèmes et l’évolution personnelle. L’objectif du coach est de mettre son client dans une dynamique d’action et pour cela, de générer la motivation et la faire perdurer. Il aide à apporter des réponses à la question du “Comment “et non pas du “Pourquoi?”.

Le coaching sous entend l’investissement et l’engagement du coaché. Le coaché défini son propre chemin, son rythme et prend la pleine responsabilité de ses actions donc de sa réussite.

Pourquoi faire appel à un Coach ?

Le coaching vous permet de réaliser beaucoup plus que ce que vous pourriez atteindre seul.

Coaching de vie 

  • Retrouver plus d’énergie et améliorer sa santé
  • Mieux se connaitre
  • Augmenter son estime de soi
  • Gérer une période de transition
  • Améliorer ses relations

Entrepreneur

  • Définir son projet
  • Prioriser et équilibrer vie personnelle et vie professionnelle
  • Préserver son énergie

Sportif

  • Dépasser ses obstacles intérieurs pour améliorer ses performances

Cadres

  • Améliorer son efficacité et ses performances professionnelles
  • Faire évoluer son mode de management, ses aptitudes relationnelles, sa gestion d’équipe
  • Résoudre des conflits, pour gérer le changement

Comment se déroule un accompagnement ?

aide mains

Vous êtes uniques et votre objectif vous est spécifique, chaque accompagnement est donc différent. Néanmoins, voici les grandes étapes qui se dérouleront sur une ou plusieurs séances:

  • Mise en place du contrat de coaching
  • Anamnèse : afin de mieux vous connaitre, je vous pose un ensemble de questions sur votre passé, votre situation familiale, professionnelle, vos relations, vos objectifs…
  • Définition de l’objectif de l’accompagnement
  • Prise de conscience  parce qu’on “ne peut pas changer se dont on n’a pas conscience”.
  • Connaissance de soi : valeurs, sources d’énergie, croyances limitantes…
  • Mise en action : il n’y a pas de transformation sans action
  • Bilan

Pour évaluer si je suis la bonne personne pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, prenez un RDV pour un entretien de 30 minutes gratuites.

Mon engagement en tant que Coach

La relation de confiance entre le coach et le coaché est le socle de tout accompagnement.

Je respecte la charte déontologique des Coachs qui implique la confidentialité, le respect, le non-jugement et la bienveillance.

Pour améliorer ma pratique et pour rester alignée, je participe régulièrement des supervisions et des formations.

Je m’engage à vous aider à être ambitieux dans la définition de votre objectif et à rester focus sur votre objectif tout en respectant votre rythme.

Dans mon accompagnement, je partage avec vous ma passion pour le développement personnel et vous transmets les outils qui vous permettront de progresser.

Témoignages

Aurore, Mai 2020

“L’expérience de coaching en neurosciences avec Laetitia fut l’amorce d’une réconciliation avec moi- même!

Exploration de schémas inconscients animant mes pensées, émotions et conduites ;  évaluation de l’accord du chemin parcouru avec mes valeurs et aspirations profondes ; affirmation que j’avais le droit de m’aimer et de m’accepter sans culpabiliser!

Dans un échange bienveillant mais non interférent, forte de son riche parcours et de ses compétences variées, Laetitia a su, avec  douceur,  me donner des outils pour défricher autour de mes racines. Je n’hésiterai pas à faire appel à son soutien pour croitre encore plus haut !

Merci!!!”

© Copyright - Naturopathe à Chambéry - Laetitia THIELLEMENT